Træningsprogrammer og personlig træning

Ydelser og Priser

Vi tilbyder følgende ydelser: 

Personlige træningsprogrammer med løbende opfølgning og feedback - 300 kr/måned

Indledende samtale om ambitioner, mål, nuværende niveau og disponibel tid i hverdagen - gratis 

Der afregnes forud pr. måned. 
Begrænset antal pladser - først til mølle. 

Kontakt Rune Jensen eller Christian Petersen for yderligere info - vi tager meget gerne en uforpligtende samtale :)

Billede
Rune

Løbetræner Rune Jensen - tlf 30266673

Billede
Ironman19

Cykel- og triatlontræner Christian Petersen - tlf 51891868

Rune Jensen

Rune har flere uddannelser som løbetræner fra DGI og har fuld gang i sit 4. år som løbetræner i Vestlolland Triatlonklub. 

Rune er en humørbombe og kan arbejde med alle mennesker - uanset niveau og temperament. Den enkeltes mål og forudsætninger er altid i fokus og Rune har hjulpet adskillige medlemmer til deres første halve og hele maraton gennem målrettet træningsplanlægning. 

Rune er selv en trænings og konkurrencenarkoman og har bl.a. gennemført flere officielle samt uofficielle halve og hele maratonløb i høj fart. De største personlige bedrifter er 60- og 80-kilometers ultraløb i terræn, som er Runes største passion. 

Christian Petersen

Christian er uddannet triatlon-træner hos Dansk Triatlonforbund samt cykeltræner hos Dansk Cykel Union. 

Christian er tilknyttet som træner til Cykelcollege på CELF, som netop er godkendt som Team Danmark-skole for de største cykeltalenter i Danmark, som ønsker at tage en erhvervsuddannelse eller -gymnasium. 

Christian har selv gennemført 3 x ironman og store cykelløb som la Marmotte og Maratona dles Dolemitties, og kører desuden licenscykelløb i DCU-regi. 

Et personligt træningsprogram med Christian kan desuden kombineres med praktisk træning, hvor intervallerne køres i fællesskab, for maksimalt udbytte.